ＳＫＩＰ ＧＹＭ

完全個別指導の良いところは、一般のスポーツジムや24時間のセルフジムとは違い、まわりを気にせずに落ち着いた空間で、集中してトレーニングができるということです。

同時に、一人ひとりの目的やレベルに合わせた最適なトレーニングプログラムを個別に作成して実行していくことが可能になります。

また、栄養の知識を学ぶことにより、効率的にダイエットや筋力アップをすることが可能です。
不調の改善や予防にも役立ちます。

マシンだけでなく、自重トレーニングやフリーウェイトなどのトレーニング法を学べますので、ジムだけでなく、自宅や公園などでいつでも手軽に運動することができるようになることもパーソナルトレーニングの大きなメリットなのです。

スキップジムでは、お客様に合わせたさまざまなトレーニングプランをご用意していますが、その一例をご紹介します。

宮野 元樹

ｰ MOTOKI MIYANO –

大学卒業後、いったん企業に就職したものの、パーソナルトレーナーに興味を持ち、
専門学校に入学。栄養学やトレーニング技術を学び、NSCAの資格を取得。
3年間トレーナー活動を行う。
その後、営業職で接客技術を学ぶ。
それらの経験を活かし、お客様に喜ばれるパーソナルジム開業を目指し、
2025年、千葉県いすみ市にSKIP GYMを開業。